6月27日至28日，我校舞蹈基本功教学部在排练厅11厅开展主题为《摒弃暴力搬压·科学软开专项授课》。课程由孙孟玉老师主讲，初中一年级的学生进行展示。我校校长布仁白乙、基本功教学部全体教师观摩公开课。 舞蹈软开度训练是舞蹈基本功教学的基石，直接影响学生肢体形态、动作质感与专业发展上限。传统舞蹈软开训练科研动态

6月27日至28日，我校舞蹈基本功教学部在排练厅11厅开展主题为《摒弃暴力搬压·科学软开专项授课》。课程由孙孟玉老师主讲，初中一年级的学生进行展示。我校校长布仁白乙、基本功教学部全体教师观摩公开课。

舞蹈软开度训练是舞蹈基本功教学的基石，直接影响学生肢体形态、动作质感与专业发展上限。传统舞蹈软开训练中，暴力搬压、机械拉伸等不科学的教学方式，不仅训练效率低下，还极易造成学生肌肉拉伤、关节损伤，阻碍学生长期专业发展。基于此，本次专项教研公开课立足科学运动原理与青少年身体发育规律，打造规范化、安全化、高效化的软开训练课堂。

授课过程中，孙孟玉老师结合多年一线舞蹈教学经验，系统拆解科学软开的核心逻辑，区分不同身体部位、不同基础学生的差异化训练方法。同时摒弃生硬的强制拉伸模式，通过循序渐进的热身激活、针对性的肌肉舒展、精准的发力引导，讲解安全高效的软开度训练技巧，兼顾训练效果与学生身体安全，从根源规避舞蹈训练损伤问题。并强调舞蹈教学始终要以人为本，我们追求专业线条与软度的同时，必须守住学生身体安全底线，用循序渐进的科学训练替代粗暴搬压，护航学生长久、健康的专业之路。

本次教研公开课兼具实操性与指导性，是我校“科学美育、安全教学”理念的生动实践。后续我校将持续开展舞蹈专项教研活动，完善科学基本功教学体系，以教研精进教学，以匠心培育舞蹈人才。为学校舞蹈美育教学提质增效、稳步发展夯实坚实基础。